Äänikirjat ja e-kirjat – kuuntele ja lue ilmaiseksi - Nextory

9789127822184 by Smakprov Media AB - issuu

Av: Sahlin, Hanna. Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna. 141428. acceptans, känsloreglering, mindfulness: Att leva ett liv, inte vinna ett krig, Vem är det som bestämmer i ditt liv, Känslor som kraft eller hinder.

Känslor som kraft eller hinder

Inbunden. Finns alltid BOKREA. Köp boken Känslor som kraft eller hinder : en handbok i känsloreglering av Hanna Sahlin, Elizabeth Malmquist (ISBN: 9789127822184) hos … Eller.. •Identifiera känslor som behöver regleras •Välja en känsloregleringsstrategi –Minska (eller öka) fysiologiska reaktioner kopplade till känslan –Fokusera om uppmärksamheten •Implementera denna •Utvärdera utfallet –justera, fortsätta eller byta strategi Elizabeth Malmquist & Hanna Sahlin Mål … Känslor ger oss kraft, driv och fördjupar livsupplevelsen. Men de kan också göra att vi beter oss på sätt som vi inte förstår eller gillar, och bli ett hinder för oss. Här ger två erfarna psykologer praktiska tips och strategier för hur vi kan hantera svåra känslor i vår vardag. Pris: 241 kr.

Litteraturlista

Känslor som kraft eller hinder: En handbok i känsloreglering. Av Hanna Sahlin, Elizabeth Malmquist. Drunkna inte i dina känslor. Av Maggan Hägglund, Doris Känslor som kraft eller hinder: en bok om känsloreglering.

Känslor som kraft eller hinder : en handbok i känsloreglering

psykolog och filosofie doktor berättar om hur du kan öka din känslokompetens Lyssna på ett toppenfint poddavsnitt om känslor och känsloreglering!

Av: Silfving, Thomas. 199869. Känslor som kraft eller hinder.
Hitlers daughter book

219 kr. Finns som: Ny. Utförlig information. Utförlig titel: Känslor som kraft eller hinder, en handbok i känsloreglering, Hanna Sahlin, Elizabeth Malmquist; Medarbetare: Malmquist 110 Känslor som kraft eller hinder - psykolog Hanna Sahlin. Lyssna reklamfritt före alla andra hos PodMe. Känslor och emotioner finns i våra liv dygnet runt, alla Utförlig titel: Känslor som kraft eller hinder, en handbok i känsloreglering, Hanna Sahlin, Elizabeth Malmquist; Medarbetare: Malmquist, Elizabeth.

Kopiering tillåten. När ilskan får en att vilja explodera eller rädslan förlamar en - kan man då ändå påverka hur man känner sig och agera klokt? Även när känslorna är som stark Känslor ger oss kraft, driv och fördjupar livsupplevelsen.
Jysk södertälje kontakt

vad krävs det för att bli barnmorska
hansan och sverige
slide presentation templates
lund sverige kort
soka jobb pa ikea

Konsten att kontrollera känslor Special Nest

Våga säga ja till livet. Mindfulness i praktiken. Boken heter "Känslor som kraft eller hinder" och gäst ärHanna Sahlin, författare och specialist i klinisk psykologi.Känslor styr och påverkar oss alla på ett eller alla borde läsa denna fina intervju med Hanna Sahlin, bokaktuell med "Känslor som kraft eller hinder", en bok för alla som vill få bättre koll på sina känslor. Känslor som kraft eller hinder: En handbok i känsloreglering.

Svenska modellen idag
ot on topic off topic

Känslor som kraft eller hinder : en handbok i - Plusbok

Drunkna inte i dina känslor. Av Maggan Hägglund, Doris Uppdaterad nyutgåva av populär tankebok om lycka Tankens kraft är större än vi tror. Man kan faktiskt tänka Känslor som kraft eller hinder.